Sophrologie au service du patient Présentiel

Dernière mise à jour : 15/09/2026

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Des exercices concrets et immédiatement applicables : une formation pour intégrer la sophrologie dans votre pratique soignante au quotidien.

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Objectifs de la formation

  • Identifier les fondements et principes de la sophrologie.
  • Utiliser la sophrologie comme outil complémentaire pour la gestion de la douleur, du stress et de l'anxiété.
  • Intégrer des pratiques de sophrologie dans l'accompagnement du patient au quotidien.

Public visé

Professionnels de santé

Prérequis

Aucun

Description

ACCUEIL ET PRÉSENTATION

 

COMPRÉHENSION ET FONDEMENTSCompréhension et fondements

  • Origines, principes et champs d'application de la sophrologie.
  • Les 4 grands piliers : respiration, relaxation, concentration, visualisation.
  • Intérêts de la sophrologie en milieu médical (gestion du stress, de la douleur, amélioration du vécu du soin).
  • Limites et précautions.

 

EXERCICES PRATIQUES

  • Exercices de respiration consciente et de relaxation dynamique.
  • Exercices de détente corporelle et de lâcher-prise.
  • Application clinique : comment proposer un exercice court avant un soin ou une intervention.

 

SOPHROLOGIE AU SERVICE DU PATIENT

  • Accompagnement de la douleur : techniques de respiration et de visualisation.
  • Sophrologie et anxiété : exercices pour apaiser avant un examen médical ou une intervention.
  • Sophrologie et sommeil : techniques de récupération et micro-siestes guidées.
  • Études de cas : Adapter les exercices à différents profils de patients.

 

MISES EN SITUATION

  • Jeux de rôle : soignant guidant un patient dans un exercice.
  • Construction de séances courtes adaptées aux contraintes du soin

 

SYNTHÈSE ET ÉVALUATION

  • Débrief collectif.
  • Évaluation des acquis.

Modalités pédagogiques

Formation en présentiel.

Modalités d'évaluation et de suivi

  • Évaluation du positionnement en début de formation
  • Évaluation des acquis en fin de formation

Moyens et supports pédagogiques

  • Apports théoriques.
  • Analyse des pratiques professionnelles.
  • Étude de cas - Ateliers.
  • Mises en situation.
  • Support de présentation.
  • Livret pédagogique dématérialisé remis après la formation.

Profil du / des Formateur(s)

Sophrologue

Informations sur l'admission

Pour les formations en inter-entreprises, l'inscription est possible jusqu'à la veille du démarrage de la session, sous réserve des places disponibles et, le cas échéant, de la validation du financement (OPCO).

Pour les formations organisées en intra-entreprise, sur-mesure, un délai de 6 à 24 semaines est généralement nécessaire pour l'analyse du besoin, la construction du programme adapté et l'organisation logistique.

Informations sur l'accessibilité

Pour les formations se déroulant au sein de notre organisme, L'Espoir Formation est un établissement ERP de catégorie 3 en conformité avec la réglementation PMR en vigueur

Pour les formations se déroulant à l'extérieur, nous nous assurons que la salle de formation puisse accueillir les personnes en situation de handicap.

En cas de handicap sensoriel, cognitif ou moteur nécessitant un aménagement particulier, merci contacter notre référent handicap avant l'inscription : formation.espoir@centre-espoir.com.

Session sélectionnée


  • Lille COMPLÈTE

Prochaines Sessions

  • Aucune session de formation inter n'est actuellement prévue sur cette thématique.

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    N'hésitez pas à nous contacter au 03.20.05.86.27 ou par mail à formation.espoir@centre-espoir.com pour échanger.

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